الاستحمام بالماء البارد يمنع من الاصابة بالسرطان

بسبب الاحوال الجوية والبرودة التي تمر بالبلاد .. احبب ان اعطيكم بعض
المعلومات الصحية عن الاستحمام بالماء البارد وفوائده على جسم الانسان ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فالاستحمام بالماء البارد يزيد من المناعة لدى جسم الانسان ويعزز قدرته
على تصدي للامراض كما انه يزيد مستويات خلايا الدم البيضاء ومعدل الايض
التي تقلل من احتمال الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا وبعض انواع السرطان
..
كما انه يحسن من الدورة الدموية التي ستعكس طبعا على القلب والاوعية
الدموية وتساعد في منع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وتوسع الارودة ..
وتعيد تنظيم درجة حرارة الجسم حيث ان الاستحمام بها ينشط اجهزة الاصلاح في
الجسم وتساعد في فقدان الوزن حيث يتم حرق الدهون ..
وقد تزيد من سرعة الايض في الجسم وتقلل الاكتئاب بالاضافة الى قدرة
الماء البارد على تحفيز الجسم فانه ايضا يحفز الدماغ وهو مصدر
النورادرينالين والذي يقلل من الاكتئاب…
الاستحمام بالماء البارد يساعد في التخلص من فضلات الخلايا وهي تحدث عندما تنقبض العضلات عند تعرضها للماء البارد ..
الاستحمام يفتح الرئتين ويمكن من اجراء التنفس بشكل عميق مما يسمح للجسم
بأخذ اكسجين بكميات اكبر لمكافحة التعب كما انه يحافط على صحة البشرة
متوهجة والشعر ..
اما الماء الساخن .. فيجفف البشرة والشعر والاظافر ولكن الماء البارد
يساعد في تضيق المسامات وتحفيز التخلص من السموم مما يجعل البشرة متوهجة ..
بعد هذه المعلومات الجديدة انصح الجميع الاستحمام بالماء البارد ولكن
ليس ببرودة عالية وانما برودة طبيعية .. تجعل جسم الانسان ينقبض .. وهنا
مصدر الفائدة ..

» تجنبوا الزيوت التي لم يكتب عليها زيوت طبيعية معصورة على البارد!!