الكوكتيل الصحي للرجيم

الكوكتيل الصحي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الكوكتيل الصحي
هو واحد من المشروبات الصحية والمفيدة حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية.

المكونات اللازمة لعمل الكوكتيل الصحي

:

تفاح وموز.
فراولة.
سكر وماء حسب الحاجة.
أى نوع من أنواع الفاكهة حسب رغبتك.

طريقة عمل الكوكتيل الصحي :

نقوم أولاً بتنظيف الفواكة جيداً.
بعدها تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
ثم نضع على الخليط السكر.
ثم يسكب العصير في الأكواب ويقدم.

shamirnda

موضوع مميز بقدر تميز وصعود صاحبته

أبدعتي بأنتقائك للموضوع وطريقة طرحك

شكرآ لحضرتك

واحلى تقييم